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レシピ

えびとサニーレタスのミント入り生春巻きの完成イメージ

えびとサニーレタスのミント入り生春巻き

⏱ 15分👪 2人分🔥 約180kcal🧂 塩分 約1.8g韓国・エスニックメイン

たっぷりのえびとサニーレタスにミントを散らし、軽い甘酸っぱさのたれを添えた爽やかな生春巻きです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ライスペーパー4枚
  • えび260g
  • サニーレタス100g
  • ミント5g
  • ナンプラー小さじ2と1/2
  • 酢小さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1と1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • 水大さじ1

作り方

  1. 1鍋に湯を沸かし始める。サニーレタスは大きめにちぎり、ミントは葉を摘んで、それぞれ水気をしっかり拭く。
  2. 2えびは殻と背わたを除いたものを使い、縦半分に切って厚さ1cm以下にする。沸騰した湯に入れ、弱めの中火で2〜3分ゆでる。
  3. 3えびの中心まで白く不透明になったことを確かめ、透明な部分があればさらに1分ずつゆでる。ざるに上げて流水で冷まし、水気を拭く。
  4. 4ナンプラー、酢、砂糖、にんにくチューブ、水を混ぜ、たれを作る。
  5. 5ライスペーパーは直径22cm程度のものを使い、1枚ずつ水にさっとくぐらせ、湿らせたまな板に置く。サニーレタスとえびを等分してのせ、ミントを散らし、手前をかぶせて左右を折り込み、巻く。
  6. 6半分に切って皿に盛り、たれを添える。

コツミントを全体に散らすと、どこを食べても香りが楽しめます。サニーレタスの水気を十分に拭くと、巻いたあともべたつきにくくなります。

おかず生春巻きをおいしく作るコツ

  • ライスペーパーはぬるま湯に数秒くぐらせ、少し硬さが残るうちに具をのせます。具をのせて巻く間にもやわらかくなるので、完全にやわらかくしてからだと破れやすくなります。
  • 薄切り肉は弱めの中火の湯でほぐしながらゆでます。ぐらぐら煮立った湯では肉が縮んで硬くなり、巻いたときにかみ切りにくくなります。
  • ゆでた具はさっと冷まし、水気をしっかり拭いてから巻きます。水気が残るとライスペーパーがふやけ、熱が残ると皮が溶けたようにやわらかくなります。

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