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レシピ

えびとレタスのおかず生春巻きの完成イメージ

えびとレタスのおかず生春巻き

⏱ 15分👪 2人分🔥 約210kcal🧂 塩分 約2.0g韓国・エスニックメイン

えびをたっぷり包み、レタスときゅうりの歯ざわりを楽しむ生春巻きです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ライスペーパー6枚
  • えび240g
  • レタス80g
  • きゅうり100g
  • ナンプラー大さじ1
  • 酢大さじ1
  • 砂糖小さじ2
  • にんにくチューブ小さじ1/4
  • 水大さじ1

作り方

  1. 1鍋に湯を沸かし始める。えびは殻と背わたを除いたものを使い、厚いものは縦に切って厚さ1cm以下にする。
  2. 2沸騰した湯にえびを入れて弱めの中火で2〜3分ゆで、中心まで白く不透明になったことを確かめる。半透明なら1分ずつ追加でゆで、ざるに上げて流水で手早く冷まし、水気をよく拭く。
  3. 3えびをゆでている間に、レタスは大きめにちぎって水気を拭き、きゅうりは長さ6cm、太さ3mmの細切りにする。ナンプラー、酢、砂糖、にんにくチューブ、水を混ぜてたれを作る。
  4. 4直径22cm程度のライスペーパーを1枚ずつ水にさっとくぐらせ、湿らせた清潔なまな板に置く。レタス、きゅうり、えびを等分して横長にのせ、手前をかぶせて左右を折り込み、奥へ巻く。残りも同様に包む。
  5. 5巻き終わりを下にして平皿に並べ、小鉢に入れたたれを添える。

コツレタスとえびの水気をしっかり拭くと、皮がべたつきにくくなります。ライスペーパーは少し張りが残るうちに具をのせると巻きやすいです。

おかず生春巻きをおいしく作るコツ

  • ライスペーパーはぬるま湯に数秒くぐらせ、少し硬さが残るうちに具をのせます。具をのせて巻く間にもやわらかくなるので、完全にやわらかくしてからだと破れやすくなります。
  • 薄切り肉は弱めの中火の湯でほぐしながらゆでます。ぐらぐら煮立った湯では肉が縮んで硬くなり、巻いたときにかみ切りにくくなります。
  • ゆでた具はさっと冷まし、水気をしっかり拭いてから巻きます。水気が残るとライスペーパーがふやけ、熱が残ると皮が溶けたようにやわらかくなります。

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