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レシピ

油揚げとたけのこの袋煮の完成イメージ

油揚げとたけのこの袋煮

⏱ 30分👪 2人分🔥 約130kcal🧂 塩分 約0.9g和食副菜

薄切りのたけのこを油揚げに詰め、だしを利かせた控えめな甘さの煮汁で仕上げます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 油揚げ2枚
  • たけのこ120g
  • 水250ml
  • 顆粒だし小さじ1/2
  • 醤油小さじ1と1/2
  • みりん小さじ1と1/2

作り方

  1. 1たけのこは水煮を使い、洗って水気を切り、厚さ2mm、長さ3cm程度の短冊切りにする。油揚げは菜箸を転がしてから半分に切り、切り口を開く。
  2. 2油揚げに熱湯をかけ、粗熱が取れたら水気を絞る。たけのこを詰め、口を爪楊枝で留める。
  3. 3小鍋に水、顆粒だし、醤油、みりんを入れ、中火で煮立てる。
  4. 4袋の口を上にして並べ、煮汁をかけて落としぶたをし、弱火で12分煮る。途中で2〜3回、上から煮汁をかける。
  5. 5火を止めて5分置き、爪楊枝を外して小鉢に盛り、煮汁を少しかける。

コツたけのこの根元も薄く切ると、穂先と一緒に食べやすく仕上がります。詰めるときは切り口の角を袋に強く押しつけないようにします。

袋煮をおいしく作るコツ

  • 油揚げは菜箸を表面で転がしてから切ると、内側の生地がはがれて破らずに開けます。開いたら熱湯をかけて油抜きすると、煮汁が中まで入りやすくなります。
  • 具は袋の7〜8分目までにとどめます。詰めすぎると煮ている間に具がふくらんで口がほどけ、楊枝の穴から裂けてしまいます。
  • 卵を入れる袋は、口を上にして立てて並べられる小さめの鍋で煮ます。倒れると卵が流れ出し、袋の中できれいに固まりません。

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