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レシピ

えびのにんにくポテトグラタンの完成イメージ

えびのにんにくポテトグラタン

⏱ 45分👪 2人分🔥 約380kcal🧂 塩分 約2.2g洋食メイン

ぷりっとしたえびと薄切りじゃがいもを、にんにくが香るまろやかなソースで焼き上げるグラタンです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • じゃがいも400g
  • えび250g
  • バター大さじ2
  • 小麦粉大さじ2
  • 水300ml
  • にんにくチューブ小さじ1
  • コンソメ小さじ1/2
  • 塩小さじ1/2
  • こしょう少々
  • 粉チーズ大さじ3

作り方

  1. 1じゃがいもは皮をむき、2mm厚の輪切りにする。えびは殻をむいた状態の重さで用意し、背わたを除き、厚いものは背から開いて厚さ1cm以下にする。
  2. 2フライパンにバターを入れて弱火で溶かし、じゃがいもを加えて中火で3分炒める。弱火にして小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで1分混ぜる。
  3. 3水を少しずつ加えながら混ぜ、コンソメと塩を加える。煮立ったらふたをして弱火で10〜12分煮て、途中で底から混ぜる。
  4. 4じゃがいもがやわらかくなったらえびを加え、弱火で1〜2分煮る。
  5. 5にんにくチューブとこしょうを混ぜ、弱火で1分煮る。浅い耐熱皿にソースごと移し、粉チーズを振る。
  6. 61000Wのオーブントースターで7〜10分、表面に焼き色がつくまで焼く。
  7. 7えびの厚い部分を割り、中心まで白く不透明になって火が通ったことを確かめる。透明な部分があればアルミホイルをかぶせ、1000Wで1〜2分ずつ追加加熱して確かめ、食卓に出す。

コツにんにくはソースで煮る段階で加えると、焦げずに香りを生かせます。えびは厚さをそろえておくと、加熱むらを防げます。

ポテトグラタンをおいしく作るコツ

  • じゃがいもは3mm厚ほどに切り、竹串がすっと通るまで先にゆでます。オーブンの短い焼き時間では、生のじゃがいもに火が通りきりません。
  • ホワイトソースはバターで小麦粉を1〜2分炒めてから水分をのばします。粉が炒められていないと、焼いても粉っぽさが残ります。
  • 鮭などの魚は先に軽く焼いてからソースに戻します。表面を焼くことで身が締まり、ソースと混ぜても崩れにくくなります。

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