木綿豆腐入り味噌卵豆腐
細かくほぐした木綿豆腐に味噌のコクを合わせた、食べ応えのある冷たい卵豆腐です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 卵3個
- 木綿豆腐100g
- 水200ml
- 味噌小さじ1と1/2
- 顆粒だし小さじ1/4
- 砂糖小さじ1/4
作り方
- 1木綿豆腐は表面の水気を拭き、泡立て器で5mm程度の細かい粒にほぐす。
- 2水に味噌、顆粒だし、砂糖を溶かす。卵を泡立てないように溶いてこし、調味した水と豆腐を混ぜる。
- 3浅めの耐熱の小鉢に、深さが3cm以下になるように分け入れる。表面の泡を取り除き、アルミホイルをかぶせる。
- 4蒸気の上がった蒸し器に入れ、ふたをして弱火で18〜22分蒸す。中心に竹串を刺して濁った卵液が出ず、中心まで固まったことを確かめ、固まっていなければ弱火で3分ずつ追加する。
- 5小鉢を取り出してアルミホイルを外し、器の外側を冷水に当てて10〜15分冷ます。水が料理に入らないようにし、粗熱が取れたらラップをかけて冷蔵庫で15分冷やし、小鉢のまま食卓に出す。
コツ味噌は先に水に溶かしておくと、味のむらが防げます。木綿豆腐は細かな粒を残すと、やわらかな卵との食感の違いを楽しめます。
卵豆腐風をおいしく作るコツ
- 卵液は卵1個に対して水分を90ml前後にします。水分が多いと固まりにくく、少ないと卵焼きのような硬い口当たりになります。
- 卵は泡立てないように白身を切るように溶き、ざるでこします。白身のかたまりや泡が残ると、表面に穴があき、口当たりもざらつきます。
- 器に注いだら表面の泡をスプーンで取り、アルミホイルで覆います。ふたの水滴が落ちて表面がでこぼこになるのを防げます。







