レシピ

材料（2人分）

• えび250g
• ピーマン100g
• ズッキーニ180g
• サラダ油大さじ1
• しょうがチューブ小さじ1
• 料理酒大さじ1
• 鶏がらスープの素小さじ1と1/2
• 塩小さじ1/4
• 片栗粉小さじ1と1/2
• 水120ml

作り方

1. 1えびは殻と尾を除いたものを使い、背わたを取って水気を拭く。厚い部分は背側から開き、厚さ1cm以下にそろえる。
2. 2ピーマンはへたと種を取り、幅1cmに切る。ズッキーニは厚さ5mmの半月切りにし、水気を拭く。
3. 3料理酒、鶏がらスープの素、塩、片栗粉、水を混ぜ、合わせだれを作る。
4. 4フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ズッキーニを3分炒める。ピーマンを加え、さらに2分炒めて取り出す。
5. 5同じフライパンにえびを入れ、中火で片面1分30秒ずつ焼く。中心まで白く不透明になったことを確かめ、透明な部分が残る場合はふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱する。
6. 6野菜を戻してしょうがチューブを加え、中火で20秒炒める。合わせだれを底から混ぜ直して注ぎ、混ぜながら煮立てて弱めの中火で1分加熱し、とろみがついたら器に盛る。

コツズッキーニは水気を拭いてから炒めると、焼き色がついて香ばしくなります。合わせだれは片栗粉が沈むため、注ぐ直前に底から混ぜてください。