鮭の茶碗蒸し
薄く切った鮭にほんのり甘い卵液を合わせた、彩りのよい茶碗蒸しです。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 卵3個
- 鮭80g
- 水300ml
- 顆粒だし小さじ1/4
- 醤油小さじ1
- 砂糖小さじ1/2
作り方
- 1鮭は塩をしていないものを使い、皮と骨を除いて厚さ5mm、幅2cmのそぎ切りにする。
- 2ボウルに水、顆粒だし、醤油、砂糖を入れ、よく溶かす。
- 3別のボウルで卵を泡立てないように溶き、だしを加えて混ぜ、ざるでこす。
- 4小さな耐熱の器4個に鮭を重なりすぎないように分け、卵液を注ぐ。表面の泡を取り、器それぞれにアルミホイルでふたをする。
- 5深めの鍋に布巾を敷いて器を並べ、器の高さの半分まで湯を注ぐ。鍋にふたをして中火で湯を軽く沸かし、弱火で20〜25分蒸す。
- 6中央をスプーンで少し開き、卵が固まり、鮭の中心まで不透明になって火が通っていることを確かめる。生っぽければふたをして弱火で2分ずつ追加し、1人につき2個ずつ盛り付ける。
コツ鮭を薄くそぎ切りにして重なりを抑えると、均一に火が通ります。強火で蒸し続けず、湯が軽く沸いたら弱火にします。
茶碗蒸しをおいしく作るコツ
- 卵とだしの割合は、卵1個に対してだし150ml前後が目安です。だしが多いほどやわらかく、少ないほどしっかり固まります。
- 卵は泡立てないように溶き、だしと合わせたらざるでこします。白身のかたまりが取れ、なめらかな口当たりになります。
- 器に注いだら表面の泡をスプーンで取り、アルミホイルでふたをします。泡が残ると表面に穴があき、ふたは蒸気の水滴が落ちるのも防ぎます。







