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レシピ

春雨と白菜の中華サラダの完成イメージ

春雨と白菜の中華サラダ

⏱ 20分👪 2人分🔥 約100kcal🧂 塩分 約0.9g中華副菜

白菜のやさしい甘みにしょうがを合わせた、さっぱり食べられる春雨サラダです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 春雨30g
  • 白菜150g
  • 酢大さじ1
  • 醤油小さじ2
  • 砂糖小さじ2と1/2
  • ごま油小さじ1
  • しょうがチューブ小さじ3/4

作り方

  1. 1白菜は葉と白い軸に分け、葉は1cm幅、軸は繊維を断つ向きに5mm幅に切る。
  2. 2鍋に湯を沸かし、白菜の軸を中火で1分ゆでる。葉を加えてさらに1分ゆで、ざるに広げて5分ほど冷ましてから水気をしっかり絞る。
  3. 3乾燥の春雨は袋の表示どおりの時間ゆでて戻し、流水で冷ます。水気をしっかり切り、4cmほどの長さに切る。
  4. 4ボウルに酢、醤油、砂糖、しょうがチューブを入れて混ぜ、砂糖が溶けたらごま油を加える。
  5. 5白菜をほぐして春雨とともにたれに加え、全体を和えて小鉢に盛る。

コツ白菜は軸を先にゆでると、葉がやわらかくなりすぎるのを防げます。冷めてからしっかり絞ることが、たれの味をなじませるコツです。

春雨サラダをおいしく作るコツ

  • 春雨は袋の表示どおりに戻し、冷水で冷ましてから水気をよく切ります。水が残るとたれが薄まり、時間とともに味がぼやけます。
  • 春雨は5cmほどの長さに切ります。長いままだと野菜とからまずに春雨だけが固まり、たれも均一にからみません。
  • きゅうりやにんじんは、春雨と同じくらいの細さの細切りにします。太さがそろうと、ひと口ごとに春雨と野菜が一緒に口に入ります。

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