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レシピ

春雨ともやしの中華サラダの完成イメージ

春雨ともやしの中華サラダ

⏱ 15分👪 2人分🔥 約100kcal🧂 塩分 約0.9g中華副菜

つるりとした春雨と歯ごたえのあるもやしを、ほどよい甘みの中華だれで和える小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 春雨30g
  • もやし120g
  • 酢大さじ1
  • 醤油小さじ2
  • 砂糖小さじ2と1/2
  • ごま油小さじ1

作り方

  1. 1もやしは洗い、ざるに上げる。
  2. 2鍋に湯を沸かし、もやしを中火で2分ゆでる。ざるに広げて5分ほど冷まし、水気を軽く絞る。
  3. 3乾燥の春雨は袋の表示どおりの時間ゆでて戻し、流水で冷ます。しっかり水気を切り、食べやすい5cmほどの長さに切る。
  4. 4ボウルに酢、醤油、砂糖を入れて砂糖を溶かし、ごま油を混ぜる。春雨ともやしを加えて和え、小鉢に盛る。

コツもやしはざるに広げて冷ますと、水っぽさを抑えられます。春雨も十分に水気を切ってから和えると、たれがよくなじみます。

春雨サラダをおいしく作るコツ

  • 春雨は袋の表示どおりに戻し、冷水で冷ましてから水気をよく切ります。水が残るとたれが薄まり、時間とともに味がぼやけます。
  • 春雨は5cmほどの長さに切ります。長いままだと野菜とからまずに春雨だけが固まり、たれも均一にからみません。
  • きゅうりやにんじんは、春雨と同じくらいの細さの細切りにします。太さがそろうと、ひと口ごとに春雨と野菜が一緒に口に入ります。

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