👑鶏もも肉のから揚げ
しょうが醤油で下味をつけた鶏もも肉を、外はカリッと中はジューシーに揚げ焼きにします。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 鶏もも肉300g
- 醤油大さじ1と1/2
- 料理酒大さじ1
- しょうがチューブ小さじ1
- 片栗粉大さじ4
- サラダ油大さじ6
作り方
- 1鶏もも肉は厚い部分を包丁で開いて厚さを1.5cmにそろえ、4cm角に切る。
- 2ボウルに醤油、料理酒、しょうがチューブを混ぜ、鶏もも肉を加えてもみ込み、冷蔵庫で10分置く。
- 3鶏もも肉の汁気を軽く切り、片栗粉を全体にまぶす。
- 4直径20cmのフライパンにサラダ油を入れ、中火で1〜2分熱する。鶏もも肉を皮側から重ならないように並べ、弱めの中火で4分揚げ焼きにする。
- 5裏返し、弱めの中火でさらに4分揚げ焼きにする。側面の衣が白く残っているところは油に当て、さらに1分ほど加熱する。
- 6いちばん厚い肉を切り、中心まで白くなり、赤みが残っていないことを確かめる。火が通っていなければ、ふたをせず、弱火で返しながら1〜2分ずつ追加加熱し、その都度確認する。
- 7網に取り出して油を切り、器に盛る。
コツ下味の汁気を軽く切ってから片栗粉をまぶすと、衣がべたつきにくくなります。皮側を焼いている間はむやみに動かさず、衣を固めるとカリッと仕上がります。
から揚げをおいしく作るコツ
- 肉は厚い部分を開いて厚さ1.5cmほどにそろえます。揚げ焼きは油が浅いため、厚い所が残ると衣が色づいても中心まで火が届きません。
- 下味をつけたら汁気を軽く切ってから片栗粉をまぶします。汁気が多いと粉が溶けて衣がべたつき、油に入れたときに激しくはねます。
- 小さめのフライパンを使い、油が材料の厚みの3分の1ほどつかる深さにします。少ない油でも深さが確保でき、側面まで衣がカリッとします。







