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レシピ

たこのから揚げの完成イメージ

たこのから揚げ

⏱ 20分👪 2人分🔥 約300kcal🧂 塩分 約2.0g和食メイン

しょうが醤油とこしょうで味を引き締めた、歯ごたえを楽しむたこのから揚げです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • たこ250g
  • 醤油大さじ1と1/2
  • 料理酒小さじ1と1/2
  • しょうがチューブ小さじ1と1/2
  • こしょう小さじ1/4
  • 片栗粉大さじ4
  • サラダ油大さじ5

作り方

  1. 1たこはゆでたものを使い、表面と吸盤の水気をよく拭く。厚さ1cm、長さ3cm程度のそぎ切りにする。
  2. 2醤油、料理酒、しょうがチューブ、こしょうを混ぜ、たこを加えて冷蔵庫で5分漬ける。
  3. 3たこの汁気と表面のしょうがをペーパーで軽く押さえ、片栗粉を全体にまぶす。
  4. 4フライパンにサラダ油を入れて中火で1分ほど温め、たこを並べる。油はね防止網をかぶせ、中火で片面1分30秒ずつ揚げ焼きにし、衣が固まって薄く色づいたら油を切って器に盛る。

コツ吸盤に残った水気まで拭くことが、油はねを抑えるこつです。衣が固まるまでは動かさず、はがれるのを防ぎます。

から揚げをおいしく作るコツ

  • 肉は厚い部分を開いて厚さ1.5cmほどにそろえます。揚げ焼きは油が浅いため、厚い所が残ると衣が色づいても中心まで火が届きません。
  • 下味をつけたら汁気を軽く切ってから片栗粉をまぶします。汁気が多いと粉が溶けて衣がべたつき、油に入れたときに激しくはねます。
  • 小さめのフライパンを使い、油が材料の厚みの3分の1ほどつかる深さにします。少ない油でも深さが確保でき、側面まで衣がカリッとします。

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