えびとエリンギの味噌中華マヨ和え
香ばしいエリンギとえびを、味噌のこくを加えたまろやかなケチャップマヨソースで和えます。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- えび250g
- エリンギ180g
- 塩小さじ1/4
- 片栗粉大さじ2
- サラダ油大さじ3
- マヨネーズ大さじ3
- ケチャップ大さじ1と1/2
- 味噌小さじ1と1/2
- 酢小さじ1
作り方
- 1エリンギは長さ4cm、厚さ7mmの短冊切りにする。えびはむき身を使い、背わたを除いて洗い、水気を拭き、厚いものは背を開いて厚さ1cm以下にする。
- 2フライパンにサラダ油を入れて中火で1分温め、エリンギを片面2分ずつ焼く。焼き色がついてしんなりしたら取り出し、油を切る。
- 3えびに塩をなじませ、焼く直前に片栗粉をまぶす。同じフライパンに並べ、中火で片面2分ずつ揚げ焼きにする。
- 4えびの中心まで白く不透明になったことを確認し、火が通っていなければふたをして弱火で1分ずつ追加加熱する。取り出して油を切る。
- 5大きめのボウルに味噌と酢を入れてなめらかに混ぜ、マヨネーズとケチャップを加えて混ぜる。えびとエリンギを加えて和え、器に盛る。
コツエリンギは厚さをそろえると、火の通りと歯ごたえが均一になります。味噌を酢で先にのばすと、ソースに混ぜむらができません。
えびマヨ中華をおいしく作るコツ
- えびは塩をなじませたあと水気をよく拭き、片栗粉は焼く直前にまぶします。早くまぶすと粉がえびの水分を吸ってべたつき、衣がかりっとしません。
- えびは少し多めの油で、重ならないように並べて揚げ焼きにします。片面ずつ焼き色をつけると衣が固まり、ソースと和えても香ばしさが残ります。
- ソースは火にかけず、ボウルで混ぜておいてえびと和えます。マヨネーズは加熱すると分離して油が浮くので、熱を加えないほうがなめらかです。







