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‹ ツナコーンサラダ

レシピ

きゅうりとツナコーンのサラダの完成イメージ

👑きゅうりとツナコーンのサラダ

⏱ 5分👪 2人分🔥 約90kcal🧂 塩分 約0.6g洋食副菜

薄切りきゅうりの歯ざわりとコーンの甘みを、ツナ入りのまろやかなマヨネーズだれで楽しむ小鉢です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • コーン缶70g
  • きゅうり100g
  • ツナ缶20g
  • マヨネーズ大さじ1
  • 酢小さじ1
  • 塩小さじ1/8
  • こしょう少々

作り方

  1. 1きゅうりは洗って水気を拭き、へたを落として厚さ2mmの輪切りにする。コーン缶とツナ缶は汁気を切る。
  2. 2ボウルにマヨネーズ、酢、塩、こしょうを入れて混ぜ、ツナを加えてほぐす。
  3. 3きゅうりとコーンを加えて全体を和え、小鉢に盛る。

コツコーンとツナの分量は汁気を切った重さです。きゅうりの表面の水気をよく拭くと、たれが薄まらずに仕上がります。

ツナコーンサラダをおいしく作るコツ

  • コーン缶とツナ缶は汁気をしっかり切ってから使います。汁が残るとマヨネーズがゆるみ、サラダ全体が水っぽくなります。
  • レタスやベビーリーフは洗ったあと水気をよく拭き、手でちぎります。包丁で切ると切り口が茶色くなりやすく、残った水気は味を薄めます。
  • ツナとコーンを先にマヨネーズで和え、葉物は食べる直前に加えます。葉物はマヨネーズに長く触れるとしんなりします。

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