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レシピ

かまぼこと三つ葉の即席味噌汁の完成イメージ

かまぼこと三つ葉の即席味噌汁

⏱ 5分👪 2人分🔥 約20kcal🧂 塩分 約1.0g和食副菜

薄切りのかまぼこに三つ葉を添えた、香りのよいすっきりした即席味噌汁です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • かまぼこ30g
  • 三つ葉10g
  • 味噌小さじ1と1/2
  • 顆粒だし小さじ1/4
  • 水300ml

作り方

  1. 1かまぼこは2mm厚さのいちょう切りにする。三つ葉は根元を落とし、茎は5mm幅、葉は2cm長さに切る。
  2. 2水を電気ケトルなどで沸騰させる。
  3. 3椀に味噌、顆粒だし、かまぼこ、三つ葉の茎を等分に入れる。熱湯を等分に注ぎ、味噌を溶かす。
  4. 4三つ葉の葉を等分に加え、軽く汁に浸す。

コツ三つ葉は茎を細かく切ると口当たりがよくなります。葉を最後に加えると、香りが引き立ちます。

即席味噌汁をおいしく作るコツ

  • 具は湯を注ぐだけで食べられるものを選びます。小さな焼き麩、乾燥わかめ、とろろ昆布、のり、かまぼこなど、加熱しなくてよいものなら失敗がありません。
  • 湯は沸騰したてを使います。ぬるい湯では味噌が溶けにくく、麩やわかめも芯が残ったまま戻りません。
  • 湯を少しだけ注いで味噌をのばしてから、残りの湯を注ぎます。一度に全部注ぐと、味噌が椀の底で固まって溶け残ります。

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