合いびき肉とキャベツの春巻き
合いびき肉と甘い野菜をオイスターソースと醤油で香ばしく味つけし、手作りの皮で包んだ食べごたえのある春巻きです。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 合いびき肉200g
- キャベツ120g
- 玉ねぎ60g
- 小麦粉(皮用)110g
- 水(皮用)220ml
- 小麦粉(のり用)大さじ1
- 水(のり用)大さじ1
- オイスターソース大さじ1
- 醤油小さじ1と1/2
- 砂糖小さじ1
- しょうがチューブ小さじ1
- サラダ油(皮焼き用)適量
- ごま油(具炒め用)適量
- サラダ油(揚げ焼き用)大さじ4
作り方
- 1皮用の小麦粉に皮用の水を少しずつ混ぜ、なめらかにして10分休ませる。のり用の小麦粉と水は別に混ぜる。
- 2キャベツは幅3mm、長さ3cmの細切りにし、硬い芯は厚さ1mmに切る。玉ねぎは5mm角のみじん切りにする。
- 3生地を6等分し、皮焼き用のサラダ油を薄く塗った直径20cm程度のくっつきにくいフライパンに、1枚ずつ直径20cmの薄い円形に広げる。弱めの中火で約1分、裏返して約20秒焼き、乾かないように覆いながら同様に焼く。
- 4フライパンに具炒め用のごま油を入れ、合いびき肉を中火で4〜5分、細かくほぐしながら炒める。大きな塊を割って中心まで色が変わったことを確かめ、赤ければ弱火で1分ずつ追加加熱して取り出す。
- 5同じフライパンにごま油を必要に応じて足し、玉ねぎを中火で3分、キャベツを加えてさらに3分炒める。
- 6肉を戻し、オイスターソース、醤油、砂糖、しょうがチューブを加え、中火で1〜2分炒めて全体になじませる。汁気を飛ばしてバットに広げ、10分ほど冷ます。
- 7具を6等分して皮にのせ、手前から巻いて左右を折り込み、巻き終わりとのりしろに小麦粉ののりを塗って閉じる。
- 8フライパンに揚げ焼き用のサラダ油を入れ、巻き終わりを下にして並べる。中火で片面2〜3分ずつ、側面も各30秒ほど焼き、きつね色になったら油を切って器に盛る。
コツひき肉を細かくほぐすと野菜とよくなじみ、包みやすくなります。オイスターソースを加えた後は絶えず混ぜて焦がさないようにしてください。
春巻き揚げ焼きをおいしく作るコツ
- 具は炒めたあと平らな皿に広げ、湯気が出なくなるまで冷まします。熱いまま包むと蒸気で皮が湿って破れやすく、焼いてもぱりっとしません。
- もやしやキャベツは強めの中火で炒め、フライパンに汁が残らない状態にしてから包みます。具の水分が少ないほど、皮が破れにくくなります。
- 巻き終わりは水で溶いた小麦粉でとめ、とじ目を下にして焼き始めます。最初にとじ目を焼き固めると、返したときに開いて具が出てくるのを防げます。







