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レシピ

牛薄切り肉とパプリカのキンパの完成イメージ

牛薄切り肉とパプリカのキンパ

⏱ 15分👪 2人分🔥 約650kcal🧂 塩分 約2.0g韓国・エスニックメイン

甘辛い牛肉と生のパプリカを合わせ、酢を少しきかせて後味よく仕上げるキンパです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごはん400g
  • のり3枚
  • 牛薄切り肉200g
  • パプリカ100g
  • 塩小さじ1/4
  • ごま油小さじ2
  • 醤油大さじ1
  • 砂糖小さじ1と1/2
  • 酢小さじ1と1/2
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • こしょう少々
  • サラダ油適量

作り方

  1. 1パプリカは洗って水気を拭き、へたと種を除いて縦に幅3mmの細切りにする。牛薄切り肉は厚さ2mm程度のものを使い、幅2cm、長さ5cmに切る。
  2. 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、牛肉をほぐしながら2〜3分炒める。中心まで火が通ったことを確かめ、赤い部分があれば弱火で1分ずつ追加加熱する。
  3. 3醤油、砂糖、酢、にんにくチューブ、こしょうを加え、中火で1分ほど炒めて汁気を飛ばし、皿に広げて粗熱を取る。
  4. 4肉を炒めている間に、温かいごはんに塩とごま油を混ぜ、広げて湯気を逃がす。
  5. 5ラップにのりを置き、奥側を3cm空けてごはんを薄く広げる。中央より手前に牛肉とパプリカを横長に置き、ラップを巻き込まないように持ち上げ、手前から細めに巻く。ごはんと具はのりの枚数に合わせて分け、残りも同様に巻く。
  6. 6巻き終わりを下にして1分ほど置き、ラップを外す。包丁を水でぬらして幅2cmに切り、器に盛る。

コツパプリカを細く切ると、生でもかみ切りやすくなります。牛肉の汁気を飛ばしてから巻くと、切り口がきれいにまとまります。

キンパをおいしく作るコツ

  • ごはんは温かいうちに塩とごま油を混ぜ、広げて湯気を逃がしてから巻きます。熱いまま巻くと蒸気でのりがしなびて破れやすく、具も傷みやすくなります。
  • ごはんはのりの奥を2cmほど空けて薄く広げます。奥まで敷くと巻き終わりからごはんがはみ出し、空けておくとのり同士が貼りついて閉じます。
  • 炒めた肉やにんじんは汁気を飛ばし、皿に薄く広げて冷ましてから巻きます。汁気や熱が残ると、ごはんがべたついて切り口が崩れます。

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