レシピ

材料（2人分）

• 豚こま肉250g
• じゃがいも300g
• にんじん120g
• 水250ml
• 鶏がらスープの素小さじ1/4
• 醤油小さじ2
• オイスターソース大さじ1
• 砂糖小さじ1
• にんにくチューブ小さじ1/2
• サラダ油適量

作り方

1. 1じゃがいもは皮をむいて厚さ2cmの一口大に切り、にんじんは厚さ7mmの半月切りにする。豚こま肉は重なりを広げ、厚さ3mm以下を目安に厚い部分は切り開き、大きいものは長さ4cmに切る。
2. 2深めのフライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を広げて2〜3分炒め、表面の色が変わったらいったん取り出す。
3. 3同じフライパンにじゃがいもとにんじんを入れ、中火で2分炒める。水と鶏がらスープの素を加え、煮立ったらふたをして弱めの中火で8分煮る。
4. 4醤油、オイスターソース、砂糖、にんにくチューブを加え、ふたをして弱めの中火で5〜6分煮る。じゃがいもとにんじんに竹串がすっと通ることを確かめる。
5. 5豚肉を戻し、ふたをせず中火で3分ほど煮て煮汁をからめる。肉の中心まで火が通ったことを確かめ、赤い部分が残る場合はふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱する。
6. 6火を止め、にんじんとじゃがいもを豚肉とともに器に盛り、煮汁をかける。

コツにんじんの厚さをそろえると、じゃがいもと一緒にやわらかく仕上がります。にんにくは煮汁に加えることで、焦がさずに風味をなじませられます。