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レシピ

豚こま肉と小松菜のビビンバの完成イメージ

豚こま肉と小松菜のビビンバ

⏱ 30分👪 2人分🔥 約840kcal🧂 塩分 約2.0g韓国・エスニックメイン

甘辛い豚こま肉と彩りのよい野菜に、ほどよく酸味のあるコチュジャンだれを合わせるビビンバです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ごはん400g
  • 豚こま肉250g
  • 小松菜150g
  • にんじん80g
  • もやし150g
  • 卵2個
  • 醤油大さじ1
  • みりん大さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1/2
  • サラダ油小さじ1と1/2
  • ごま油大さじ1
  • 白ごま小さじ1
  • コチュジャン大さじ1
  • 酢小さじ1
  • 水小さじ1

作り方

  1. 1にんじんは2mm角の細切り、小松菜は4cm長さに切って茎と葉を分ける。豚こま肉は厚さ3mm以下になるように開き、4cm幅に切る。
  2. 2鍋に湯を沸かし、卵をお玉で静かに入れて弱めの中火で12分ゆでる。冷水で冷やして殻をむき、半分に切って黄身の中心まで固まったことを確かめ、固まっていなければ沸騰した湯で1〜2分追加でゆでる。
  3. 3別の鍋に湯を沸かし、にんじんを入れて中火で2分ゆでる。もやしと小松菜の茎を加えて1分、葉を加えてさらに1分ゆでる。
  4. 4野菜をざるに上げて広げ、粗熱が取れたら水気をしっかり絞る。ごま油と白ごまであえる。
  5. 5フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を広げて2分焼き、返してほぐしながら2〜3分炒める。中心まで火が通ったことを確かめ、赤みが残っていればふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱する。
  6. 6豚肉に醤油、みりん、にんにくチューブを加え、中火で1分ほど炒めてからめる。別の器でコチュジャン、酢、水を混ぜる。
  7. 7器に温かいごはんを盛り、野菜、豚肉、卵をのせる。コチュジャンだれを添え、全体を混ぜて食べる。

コツ野菜の水気をしっかり絞ると、ごはんが水っぽくなりません。豚肉のたれを軽く煮詰めると、混ぜたときに味がまとまります。

ビビンバをおいしく作るコツ

  • 野菜は火の通りにくいにんじんから先にゆで、もやし、青菜の順に時間差で加えます。一つの鍋で全部ゆでられ、それぞれの食感が残ります。
  • ゆでた野菜は粗熱を取ってからしっかり絞り、ごま油と塩で下味をつけます。水気が残るとご飯がべちゃっとして、混ぜたときに味が薄まります。
  • ひき肉はへらで塊を崩しながら炒め、赤い部分がなくなってから醤油とにんにくで味をつけます。細かくほぐすと、混ぜたときにご飯全体に散らばります。

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