とうもろこしの卵焼き
とうもろこしの甘みと粒の食感を生かし、ごま油と塩で仕上げた韓国風卵焼きです。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 卵3個
- とうもろこし60g
- 塩小さじ1/4
- マヨネーズ小さじ1
- こしょう少々
- ごま油小さじ1
作り方
- 1とうもろこしは皮とひげを除き、包丁で芯から実を外す。材料の分量は、芯を除いた実の重さで用意する。
- 2実を沸騰した湯で3分ゆで、ざるに上げて水気を切る。粗熱が取れたら、包丁で粗く刻んで粒を小さくする。
- 3ボウルに卵を溶き、塩、マヨネーズ、こしょう、とうもろこしを混ぜる。
- 4小さめのフライパンにごま油を薄く広げ、中火で30秒ほど温める。弱火にして卵液を薄く流し、具を均等に広げて1〜2分焼き、縁が固まったら端から巻く。
- 5空いた面にごま油を薄く塗り、卵液を流して巻いた卵の下にも入れる。弱火で1〜2分ずつ焼いて巻く作業を、卵液がなくなるまで繰り返す。
- 6ふたをして弱火で2分焼き、裏返して1分焼く。中央を切って卵液が残っていないことを確かめ、残っていればふたをして弱火で1分ずつ追加加熱する。
- 71分ほど置いてから2cm厚さに切り、器に盛る。
コツとうもろこしを粗く刻むと、粒の食感を残しながら巻きやすくなります。卵液を流したら具を均等に広げると、厚さがそろいます。
韓国風卵焼きをおいしく作るコツ
- 具は2mmほどに細かく刻みます。大きい具が混ざると巻くときにそこから割れ、卵の層がきれいにつながりません。
- 卵液に水を少し加えると、焼いたときにしっとりします。水がないと固く締まり、冷めるとぱさつきます。
- 卵液はフライパンの底に薄く広がる程度ずつ流します。厚く流すと中まで火が通る前に外側が焦げ、層が分かれて割れやすくなります。







