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レシピ

じゃがいもとしめじのスペイン風オムレツの完成イメージ

じゃがいもとしめじのスペイン風オムレツ

⏱ 30分👪 2人分洋食メイン

しめじを香ばしく炒め、じゃがいもと一緒にこしょうをきかせた卵で包みます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 4個
  • じゃがいも250g
  • しめじ150g
  • 小さじ1/2
  • こしょう小さじ1/4
  • オリーブオイル大さじ1と1/2

作り方

  1. 1じゃがいもは皮をむき、厚さ3mmの半月切りにする。しめじは根元を切り落としてほぐし、長いものは長さ3cmに切る。
  2. 2じゃがいもを耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで5分加熱する。竹串がすっと通らなければ、さらに1分ずつ加熱する。
  3. 3直径20cmのくっつきにくいフライパンにオリーブオイルを入れ、しめじを広げて中火で2分焼き、返しながらさらに2分炒める。じゃがいもを加え、中火で2分炒め合わせる。
  4. 4ボウルに卵を割り入れ、塩とこしょうを混ぜてフライパンに流し入れ、中火で30秒大きく混ぜる。具を平らに広げ、ふたをして弱火で8分焼く。
  5. 5表面の縁が固まったら火を止め、平らな皿をかぶせて裏返し、滑らせてフライパンに戻す。ふたをして弱火で4分焼く。
  6. 6中央に切り込みを入れ、中心の卵が固まり、液状の卵が出ないことを確かめる。固まっていなければふたをして弱火で1〜2分ずつ追加で焼き、切り分けて器に盛る。

コツしめじは広げて最初の2分はあまり動かさずに焼くと、香ばしさが出ます。出てきた水分を飛ばしてからじゃがいもを合わせます。

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