今ある食材で、なにか作ろう
‹ スペイン風オムレツ

レシピ

じゃがいもとベーコンのオムレツの完成イメージ

じゃがいもとベーコンのオムレツ

⏱ 30分👪 2人分🔥 約400kcal🧂 塩分 約2.1g洋食メイン

ベーコンのうまみとじゃがいものほくほく感を卵で包んだ、厚焼きのオムレツです。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 卵4個
  • じゃがいも250g
  • ベーコン60g
  • オリーブオイル大さじ1
  • 塩小さじ1/2
  • こしょう少々

作り方

  1. 1じゃがいもは皮をむいて厚さ4mmのいちょう切りにし、ベーコンは厚さ3mm、幅1cmに切る。卵をボウルに割り入れ、塩とこしょうを混ぜる。
  2. 2じゃがいもを耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで5分加熱する。竹串がすっと通らなければ、さらに1分ずつ加熱する。
  3. 3直径20cmのくっつきにくいフライパンにオリーブオイルを入れ、中火でベーコンを2分炒めて取り出す。残った油でじゃがいもを中火で3分焼き、ベーコンを戻す。
  4. 4卵液を流し入れ、中火で底から大きく30秒混ぜる。具を平らに広げ、ふたをして弱火で7〜8分焼く。
  5. 5表面の縁が固まったら火を止め、平らな皿をかぶせて裏返し、滑らせてフライパンに戻す。ふたをして弱火で4分焼く。
  6. 6中央に切り込みを入れ、中心の卵が固まり、液状の卵が出ないことを確かめる。固まっていなければふたをして弱火で1〜2分ずつ追加で焼き、食べやすく切って器に盛る。

コツベーコンを取り出したあとの油でじゃがいもを焼くと、うまみがよくなじみます。裏返すときはフライパンより大きい平らな皿を使うと安定します。

スペイン風オムレツをおいしく作るコツ

  • じゃがいもは2mmほどの薄切りにします。薄いと油で炒める短い時間でもやわらかくなり、卵と合わせたときに層になってなじみます。
  • じゃがいもは中火で炒めてからふたをして弱火で6〜7分、へらで切れる柔らかさまで加熱します。ここで火が通っていないと、卵が固まっても芯が残ります。
  • 卵液を流したら大きく混ぜて半熟にしてから、表面をならしてふたをします。混ぜることで卵が均一に固まり、ふんわりした厚みが出ます。

スペイン風オムレツの作り方のコツ・よくある失敗・保存のしかたを見る ›

ご利用上の注意と免責事項

🔍 家にある食材から、レシピをさがす