きくらげと豚バラ肉の韓国卵焼き
こりこりしたきくらげと細切りの豚バラ肉を、こしょうのきいた卵で巻いた食べ応えのある一皿です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 卵4個
- きくらげ(乾燥)5g
- 豚バラ肉120g
- 鶏がらスープの素小さじ1
- 塩小さじ1/2
- こしょう小さじ1/4
- サラダ油小さじ1/2
- ごま油小さじ2
作り方
- 1きくらげはたっぷりの水に60分ほど浸して戻す。硬い部分を除き、幅2mm、長さ2cmの細切りにする。
- 2豚バラ肉は厚さ2mmの薄切りを使い、幅5mm、長さ2cmに切る。
- 3直径26cmのフライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚バラ肉をほぐしながら4〜5分炒める。中心まで火が通り、赤い部分がなくなったことを確かめ、こしょうをからめて取り出す。
- 4フライパンの余分な脂を拭き、薄く残した脂できくらげを中火で3分炒める。豚バラ肉と合わせて広げ、5分ほど冷ます。
- 5ボウルに卵を溶き、鶏がらスープの素、塩、冷ました具を混ぜる。
- 6フライパンを拭き、ごま油を薄く塗って弱めの中火にする。卵液の半量を数回に分けて薄く流し、各回40秒〜1分焼いて縁が固まったら奥から巻き、空いたところにごま油を塗り足して次の卵液を流す。
- 7巻き終えたらふたをして弱火で2分、裏返して1分焼く。残りの卵液も同様に焼く。
- 8中央を切って卵が固まっていることを確かめ、半熟ならフライパンに戻してふたをし、弱火で1〜2分ずつ追加加熱する。2cm幅に切って器に盛る。
コツきくらげは細く短く切ると、食感を残しながら巻きやすくなります。豚バラ肉から出た余分な脂を拭くと、油っぽさを抑えられます。
韓国卵焼きをおいしく作るコツ
- 具は先に炒めて火を通し、5分ほど冷ましてから卵液に混ぜます。熱いまま入れると卵液の一部が固まってだまになり、巻くときに破れやすくなります。
- 具は5mmほどに細かく刻みます。大きい具は巻くときに引っかかって卵が破れ、切ったときに具だけ抜け落ちます。
- 卵液は数回に分けて薄く流し、縁が固まったら奥から巻きます。一度に厚く流すと表面が固まる前に底が焦げ、中は生のまま残ります。







