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レシピ

鶏と白菜のごまだれワンタンの完成イメージ

鶏と白菜のごまだれワンタン

⏱ 15分👪 2人分中華メイン

しょうが風味の鶏肉ワンタンとやわらかな白菜を、すっきりした酸味のごまだれでまとめます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 鶏ひき肉200g
  • ワンタンの皮20枚
  • 白菜200g
  • しょうがチューブ小さじ1と1/2
  • 醤油(肉だね用)小さじ1と1/2
  • 練りごま大さじ2
  • 醤油(たれ用)大さじ1
  • 大さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1/2
  • ラー油小さじ1/4
  • 小さじ1と1/2

作り方

  1. 1大きめの鍋にたっぷりの湯を沸かし始める。白菜は洗い、軸は厚さ3mmのそぎ切りにしてから3cm幅に切り、葉は3cm角に切る。
  2. 2鶏ひき肉にしょうがチューブと肉だね用の醤油を混ぜる。ワンタンの皮を作業台に並べ、肉だねを等分にのせて薄く広げ、縁を水でぬらして三角に折り、空気を抜いて閉じる。
  3. 3練りごまにたれ用の醤油、酢、ごま油、ラー油、水を少しずつ加えて混ぜ、なめらかなごまだれにする。
  4. 4沸騰した湯にワンタンを入れ、鍋底からそっと離す。再沸騰したら静かに沸く中火で4分ゆで、残り2分で白菜の軸、残り1分で葉を加える。1個を割って肉の中心まで火が通ったことを確かめ、生の部分があれば1分ずつ追加でゆでる。
  5. 5ワンタンと白菜を網じゃくしですくって湯をよく切り、白菜を器に広げてワンタンをのせる。ごまだれをかけ、白菜にもからめる。

コツ白菜の軸を薄くそぐと、短時間でもやわらかく仕上がります。白菜とワンタンの湯をきってからたれをかけると、ごまの風味がしっかり残ります。

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