れんこんとしいたけのはさみ焼き
しいたけ入りの合いびき肉をれんこんではさみ、こくのある甘辛だれをからめた一皿です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- れんこん250g
- 合いびき肉220g
- しいたけ60g
- 片栗粉大さじ1と1/2
- 醤油大さじ1と1/2
- みりん大さじ1と1/2
- 砂糖小さじ1
- サラダ油大さじ1
- 水50ml
作り方
- 1れんこんは皮をむいて4mm厚の輪切りにし、水に3分さらして水気を拭く。しいたけは石づきを除き、軸も含めて細かいみじん切りにする。
- 2合いびき肉を粘りが出るまで練り、しいたけを混ぜる。醤油、みりん、砂糖を別の器で混ぜる。
- 3れんこんの肉をはさむ面に片栗粉を薄くまぶす。肉だねを8mm厚に広げ、同じくらいの大きさのれんこんではさんで軽く押さえる。
- 4フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、はさみ焼きを並べて片面を3分焼く。裏返して2分焼き、水を加えてふたをし、弱火で6分蒸し焼きにする。
- 5中心に温度計を差し、75℃以上になった状態を1分保って火が通ったことを確かめる。温度が足りなければ、ふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱する。
- 6ふたを取り、中火で水気を飛ばしてから合わせだれを加える。弱めの中火で1〜2分、返しながら照りが出るまでからめ、器に盛る。
コツしいたけを細かく刻むと肉だねがまとまり、うまみも全体に広がります。れんこんの水気をよく拭くと、粉が均一につきます。
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