👑時短鶏もも肉としめじのバター醤油焼き
薄く切った鶏もも肉としめじを焼き、にんにくをきかせたバター醤油で香ばしく仕上げます。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 鶏もも肉250g
- しめじ150g
- サラダ油小さじ1/2
- バター大さじ1
- 醤油大さじ1と1/2
- みりん小さじ1と1/2
- にんにくチューブ小さじ1/2
作り方
- 1しめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。鶏もも肉は厚い部分を開き、厚さ7mm、幅3cmのそぎ切りにする。
- 2フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮側から3分、裏返して2分焼く。中心まで火が通ったことを確かめ、火が通っていなければふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱し、皿に取り出す。
- 3同じフライパンにしめじを入れ、中火で3分、焼き色がついてしんなりするまで炒める。
- 4鶏肉を戻してバター、醤油、みりん、にんにくチューブを加え、中火で1分炒め合わせる。たれが全体にからんだら器に盛る。
コツしめじは細かくほぐしすぎず、小房のまま焼くと食感が残ります。バターとにんにくは仕上げに加え、香りを残します。
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