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レシピ

時短ぶりと大根の煮つけの完成イメージ

👑時短ぶりと大根の煮つけ

⏱ 15分👪 2人分和食メイン

薄切りの大根と小さく切ったぶりを、甘辛い煮汁でしっとり煮つけます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • ぶり250g
  • 大根250g
  • 醤油大さじ1と1/2
  • 料理酒大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • 100ml

作り方

  1. 1大根は皮をむいて厚さ2mmのいちょう切りにする。フライパンに大根と水を入れ、ふたをして強火にかけ、沸いたら弱めの中火で3分煮る。
  2. 2その間に、ぶりは骨を除いて厚さ1cmのそぎ切りにし、表面の水気を拭く。
  3. 3醤油、料理酒、みりん、砂糖を加えて混ぜ、ぶりを重ならないように並べる。煮立ったらふたをして、弱めの中火で3分煮る。
  4. 4ぶりをへらでそっと裏返し、ふたを取って中火で2分、煮汁をかけながら煮る。最も厚い部分を開いて中心まで白く火が通ったことを確かめ、不十分ならふたをして弱火で1分ずつ追加する。
  5. 5ぶりと大根を器に盛り、煮汁をかける。

コツ大根を煮ている間にぶりの下ごしらえをすると、手早く仕上がります。ぶりの水気を拭くと、魚の臭みが出にくくなります。

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