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レシピ

レンジ鮭とねぎの中華蒸しの完成イメージ

👑レンジ鮭とねぎの中華蒸し

⏱ 15分👪 2人分中華メイン

鮭とねぎを酒としょうがでふっくら蒸し、ほんのり甘い醤油だれとごま油で仕上げます。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 280g
  • ねぎ100g
  • 料理酒大さじ1
  • しょうがチューブ小さじ1
  • 醤油大さじ1と1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • ごま油小さじ1

作り方

  1. 1鮭は塩味の付いていないものを使い、骨を除いて水気を拭く。厚さ1cm、幅4cm程度のそぎ切りにし、ねぎは5mm幅の斜め切りにする。
  2. 2浅い耐熱容器にねぎを広げ、鮭を重ならないように並べる。料理酒としょうがチューブを混ぜてかけ、ふんわりとラップをかける。
  3. 3電子レンジ600Wで5分加熱し、ラップをかけたまま1分置く。厚い部分を開いて中心まで不透明になったことを確かめ、火が通っていなければラップを戻して30秒ずつ追加加熱する。
  4. 4醤油、砂糖、ごま油を混ぜ、蒸し汁を少量加えてなじませる。鮭とねぎを器に盛り、たれをかける。

コツ鮭の水気をしっかり拭くと、蒸し汁の生臭さを抑えられます。たれに温かい蒸し汁を加えると砂糖が溶け、魚にもなじみます。

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