👑時短卵とじゃがいものフリッタータ
薄切りのじゃがいもを卵で包み、粉チーズのこくをきかせた食べごたえのあるフリッタータです。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 卵4個
- じゃがいも180g
- 粉チーズ大さじ2
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- オリーブオイル大さじ1
作り方
- 1じゃがいもは皮をむき、厚さ2mmのいちょう切りにする。水でさっと洗い、水気を軽く切って耐熱容器に入れる。
- 2ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱する。薄切りの中心に箸がすっと通るか確かめ、硬ければ30秒ずつ追加加熱する。
- 3加熱中にボウルで卵を溶き、粉チーズ、塩、こしょうを混ぜる。じゃがいもの水気を切って加え、混ぜ合わせる。
- 4直径20cmのフライパンにオリーブオイルを入れて中火で30秒熱し、卵液を流す。大きく混ぜながら30秒加熱し、具を平らに広げてふたをし、弱めの中火で4分焼く。
- 5縁と表面がほぼ固まったら、平らな皿をかぶせてフライパンごと返し、皿から滑らせて戻す。ふたをして弱火で2分焼く。
- 6中心に切り込みを入れ、卵が固まり、液状の卵液が出ないことを確かめる。半熟ならふたをして弱火で1分ずつ追加加熱し、食べやすく切って清潔な皿に盛る。
コツじゃがいもを同じ厚さに切ると、短い加熱でも均一にやわらかくなります。卵液に加える前に水気を切ると、味がぼやけません。
🤖 AIが考えたレシピです。ご利用上の注意と免責事項



