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野菜の椒塩焼き

中華・副菜 3品

野菜の椒塩焼きについて

長芋やれんこん、エリンギに片栗粉を薄くまぶしてごま油で焼き、塩とこしょう、山椒を振る中華の副菜になります。表面はかりっと香ばしく、中は素材の歯ごたえが残り、山椒のしびれるような香りが味の決め手になります。

おいしく作るコツ

よくある失敗と、防ぎ方

片栗粉の衣がべたついてかりっとしない
表面の水気が残っているか、粉が厚すぎるのが原因です。ペーパーで押さえてから薄くまぶし、余分な粉ははたき落として焼きます。
仕上げた山椒の香りがほとんどしない
焼いている途中で山椒を振ると、熱で香りが飛びます。火を止めてから全体に振り、さっとからめて器に盛ります。
焼き色がつかず、全体が白っぽい
油が温まる前に並べたり、重ねて並べたりすると表面が蒸されます。油を中火で30秒ほど温め、重ならないように並べて焼きます。

食材の替え方

保存と作りおき

時間がたつと衣が湿ってかりっとした食感がなくなるため、焼きたてを食べきります。残ったら冷蔵で翌日までに食べ、フライパンで温め直します。

献立の合わせ方

鶏の照り焼きや豚の角煮など、甘辛い主菜の付け合わせに向きます。ご飯と中華スープを添えます。

野菜の椒塩焼きのレシピ

長芋と山椒の椒塩焼き 長芋と山椒の椒塩焼き ⏱ 15分・🔥130kcal れんこんと山椒の椒塩焼き れんこんと山椒の椒塩焼き ⏱ 15分・🔥120kcal エリンギと山椒の椒塩焼き エリンギと山椒の椒塩焼き ⏱ 15分・🔥90kcal

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