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レシピ

時短あさりとねぎのスンドゥブ鍋の完成イメージ

👑時短あさりとねぎのスンドゥブ鍋

⏱ 15分👪 2人分韓国・エスニックメイン

あさりのだしと薄切りねぎの甘みを生かし、コチュジャンで仕上げる豆腐入りのスンドゥブ鍋です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豆腐350g
  • あさり400g
  • 2個
  • ねぎ100g
  • コチュジャン大さじ1
  • 鶏がらスープの素小さじ1/2
  • しょうがチューブ小さじ1/2
  • 料理酒大さじ1
  • ごま油小さじ1
  • 350ml

作り方

  1. 1あさりは砂抜き済みの殻付きのものを使い、殻をこすり合わせて洗う。ねぎは5mm幅の斜め切りにし、卵は溶く。
  2. 2深めのフライパンに水、料理酒、あさり、ねぎを入れ、ふたをして強火で沸かす。中火にして2〜3分加熱し、あさりの殻が開いたら開かないものを除く。
  3. 3コチュジャン、鶏がらスープの素、しょうがチューブを加えて溶く。豆腐をスプーンで3cm大にすくって入れ、ふたをして中火で2分煮る。
  4. 4溶いた卵を回し入れ、ふたをして弱めの中火で2〜3分煮る。あさりの身と卵が中心まで固まったことを確かめ、火が通りきっていなければ弱火で1分ずつ追加加熱する。
  5. 5ごま油を回しかけ、あさりを殻ごと器に盛り、豆腐と煮汁をよそう。

コツ砂抜き済みのあさりを選ぶと、洗ってすぐに使えます。ねぎは薄い斜め切りにすると、短い加熱でも甘みが出ます。

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