👑時短鮭とキャベツの味噌蒸し焼き
やわらかく蒸した鮭とキャベツに、甘めの味噌だれをからめる一皿です。
🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)材料(2人分)
- 鮭250g
- キャベツ250g
- 味噌大さじ1と1/2
- 砂糖小さじ1
- みりん大さじ1
- 水60ml
作り方
- 1キャベツは葉を2cm幅に切り、芯は2mm厚に切る。鮭は塩味のついていないものを使い、骨を除いて厚さ1cmのそぎ切りにする。
- 2味噌、砂糖、みりんを混ぜて合わせだれを作る。
- 3フライパンにキャベツを広げ、鮭を重ならないようにのせて水を注ぐ。ふたをして中火で2分、蒸気が上がったら弱めの中火で5分蒸し焼きにする。
- 4合わせだれを回しかけ、ふたをして弱めの中火で2分加熱する。鮭の中心まで不透明になり、身がほぐれることを確認し、生っぽければふたをして弱火で1〜2分ずつ追加加熱する。
- 5鮭を崩さないようにたれをからめ、キャベツとともに器に盛る。
コツキャベツの芯を薄く切ると、葉と一緒にやわらかく仕上がります。味噌だれは蒸してから加えると、底に焦げつきにくくなります。
🤖 AIが考えたレシピです。ご利用上の注意と免責事項


