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レシピ

時短豚バラ肉と玉ねぎの韓国風甘辛炒めの完成イメージ

👑時短豚バラ肉と玉ねぎの韓国風甘辛炒め

⏱ 15分👪 2人分韓国・エスニックメイン

豚バラ肉のうまみと玉ねぎの甘みに、コチュジャンとにんにくの甘辛だれをからめた、ごはんが進む一皿です。

🍳 このレシピで作る(人数を変える・お気に入り)

材料(2人分)

  • 豚バラ肉250g
  • 玉ねぎ180g
  • コチュジャン大さじ1
  • 醤油大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • 料理酒大さじ1
  • にんにくチューブ小さじ1
  • サラダ油適量

作り方

  1. 1玉ねぎは繊維を断つ向きに3mm幅に切る。豚バラ肉は厚さ2〜3mmの薄切りを使い、4cm幅に切る。
  2. 2コチュジャン、醤油、砂糖、料理酒、にんにくチューブを混ぜ、合わせだれを作る。
  3. 3フライパンにサラダ油を薄くひいて中火で熱し、豚肉を広げて2分焼き、裏返してほぐしながらさらに2分焼く。中心まで火が通ったことを確認し、赤い部分が残る場合はふたをして弱火で1分ずつ追加加熱してから、皿に取り出す。
  4. 4フライパンの余分な脂を拭き、薄く脂を残して玉ねぎを入れる。中火で3分炒め、しんなりさせる。
  5. 5豚肉を戻して合わせだれを加え、中火で1分炒めて全体にからめ、器に盛る。

コツ玉ねぎは繊維を断つ向きに薄く切ると、短時間でもやわらかくなります。豚肉から出た余分な脂を拭くと、たれがからみやすくなります。

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